Группы поддержки для работы над собой и общения с психологом

Психологический консультативный
центр
нового формата
Расписание ближайших наборов тут


Практика устойчивого обретения себя
Важная информация в цифрах
  • 6 900 рублей в месяц
    Абонентская плата
  • 4 встречи в месяц
    Еженедельные встречи в удобное для вас время
  • 8-12 человек в группе
    Оптимальное количество участников для хорошей групповой динамики
  • 90 минут
    Активной групповой работы
Записаться в группу
Здесь ты научишься различать собственные чувства и безбоязненно говорить о них, получишь поддержку и принятие. Опытные психологи помогут в обсуждении важных тем и обретении устойчивости в жизни.
Путь к самопознанию
Директор МИАТ Евгения Ананьева
Наши преимущества:
Самосовершенствуйся и получай поддержку из любой точки мира
  1. Присоединяйтесь к психологическим группам онлайн, где вы научитесь лучше понимать себя, свои чувства и говорить о них. В нашем центре психологическая помощь стала более доступной и удобной. Просто выберите актуальную для вас тему группы и начните свой путь к самопознанию. Группы формируются еженедельно, абонементы доступны на один месяц.
Взаимоподдержка и долгосрочные устойчивые изменения
Мы собираем группы из совершенно разных людей, объединенных одним запросом. А значит, мы работаем над ситуацией, актуальной для всех участников группы.
Посещение групп на регулярной основе приведут вас к устойчивым изменениям в мышлении и поведении, что способствует более качественной жизни в долгосрочной перспективе.
Получай сертификат о пройденной терапии от Международного института арт-терапии
Участие в наших психологических группах засчитывается в часы терапии в рамках интегративного подхода. Два месяца групповой работы составляют минимальный объем терапии и соответствуют 20 ак.часам, которые будут указаны в сертификате о прохождении терапии.
Мы вместе разберемся
Темы групп, с которыми мы работаем
  • Как построить близкие отношения

    Близкие отношения - это огромная радость и большая работа одновременно. Нужно внимательно выбрать того, кто тебе подходит. Казалось бы, что проще и естественнее близких отношений. Тогда почему же вокруг так много людей, испытывающих с этим сложности?
    Кнопка УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
  • Эмоциональное выгорание и конструктивный выход из него
    Само по себе выгорание вроде бы не опасно, но оно мешает радоваться жизни, может приводить к депрессии и к потере работоспособности. Но самое обидное в нем, что эмоций не хватает на обычную жизнь, близких и любимые дела. Особенно страдает сфера отношений. Не приносит удовольствия даже то, что обычно радует. Психика похожа на выжженную пустыню.
    Кнопка УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
  • Как найти себя и свое предназначение

    Хорошо ли вы себы знаете? Встреча с самим собой — это одна из самых значимых и порой шокирующих событий, которые могут произойти в жизни. Эта встреча состоит из тысячи маленьких знакомств с разными частями себя.  Более того, с течением времени люди претерпевают изменения, что заставляет их переосмысливать свое представление о самом себе. И этот процесс продолжается бесконечно.
    Кнопка УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
  • Кризисные ситуации и выход из них
    Кризис — это период, когда человек сталкивается с серьезными внутренними или внешними конфликтами, которые могут вызывать эмоциональные, психологические или социальные трудности. Кризисы могут быть вызваны различными факторами и проявляться в виде стресса, чувства безысходности, тревоги, потери интереса к жизни и многих других симптомов.
    Кнопка УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
  • Разобраться со своими чувствами
    Чувства нужны нам для реакции на окружающий мир. Пока мы живы, мы чувствуем. Но порой слишком сильную злость трудно контролировать, страх ограничивает нас, тревога может лишать сна и мешать концентрации внимания.
    Кнопка УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
  • Ваша тема или запрос


    Если вы не нашли нужную тему среди перечисленных, напишите нам и мы поможем подобрать вам нужную группу.
    Кнопка ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Начните понимать себя и делать свою жизнь лучше
Купить абонемент
Узнать больше
"Групповая терапия дает возможность людям учиться друг у друга, делая это более эффективно, чем любой терапевт может сделать в одиночку." Ирвинг Ялом
«Существенной частью сопротивления является чувство, что ты в своих конфликтах изолирован. В случаях, когда обстоятельства позволяют индивиду ощутить социальную природу своих конфликтов, чувство изоляции постепенно исчезает, а вместе с ним уходят сопротивления, составляющие костяк его неврозов»
Приц А., Выкоукаль Э.
Кто ведет группы
Опытные психологи, имеющие специализацию в выбранной теме. Задача ведущего психолога в группе - создать условия, чтобы каждый участник выразили свои чувства, переживания, эмоции и получил поддержку.
  • Евгения Ананьева
    Founder & Art Director
    Max founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process.
  • Екатерина Воронова
    Психолог в полимодальном подходе,
    руководитель Центра психологического консультирования МИАТ
    Julia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
  • Елена Мельникова
    Customer Support
    Eva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
Что для вас значит эмоциональное здоровье, и как вы оцениваете свое текущее состояние?
Вы когда-нибудь испытывали чувство одиночества или непонимания в своем окружении? Как вы справлялись с этим?
*Select one or more options
Как вы думаете, какие проблемы или вызовы в вашей жизни могли бы быть решены с помощью поддержки группы?
*Select one or more options
Как вы относитесь к идее делиться своими переживаниями и слушать истории других людей, которые могут быть похожи на ваши?
*Select one or more options
ККакие цели вы хотели бы достичь в своей жизни, и как вы думаете, участие в психологической группе могло бы помочь вам в этом?
*Select one or more options
На основании ваших ответов, вы получите персональную бесплатную диагностику от опытного психолога-наставника
Специалист службы заботы свяжется с вами для персональной бесплатной диагностики
To view our privacy policy, click here.
Шаг: 
Сервис, созданный психологами с заботой о вашем благополучии
«Мы увлечены психологией и обладаем знаниями о том, как эффективно и безопасно применять различные инструменты на практике. Существуют методы, которые могут помочь человеку справиться с его задачами, не углубляясь в детские переживания или не прибегая к индивидуальной терапии с психологом. Групповая работа является не только мощным катализатором внутренних изменений на пути к достижению целей, но и предоставляет ценный опыт взаимодействия, который иногда может быть сложным. Мы надеемся, что наш проект станет для большинства людей ритуалом заботы о своем эмоциональном и ментальном здоровье в доступной и понятной форме."
Преимущества психологической работы в группе
По сути, группа - это модель общества в миниатюре. Вы оказываетесь окружены случайными людьми, которых не выбирали, и начинаете строить с ними отношения, как умеете, а они строят отношения с вами (тоже как умеют). Например, если вы застенчивы, то в полной мере продемонстрируете свою застенчивость на группе, если легко обижаетесь, то найдете сотню поводов обидеться на кого-нибудь из участников, а если вы привыкли вести за собой людей, то начнете играть роль лидера. Все как в жизни, но с одной принципиальной разницей…
  • Взаимоподдержка
    Слушая истории других людей, вы легализуете свои воспоминания и переживания, поднимаются запертые эмоции, которые дают возможность прикоснуться к собственному опыту. А включенность и поддержка участников группы помогает сделать вашу жизнь лучше.
    1
  • Взгляд со стороны
    В поиске решений мы варимся в своих мыслях и ходим по кругу, а порой нужен просто взгляд со стороны. Обратная связь от группы поможет подсветить важное и ответить на интересующие вопросы.
    2
  • Эффект зеркала
    В группе можно разглядеть свое поведение, понять, что за ним стоит, увидеть, какую реакцию оно вызывает и почему. Обратная связь других участников позволяет лучше понять, как на ваше поведение реагируют другие люди.

    Сделать 4 блок Название Микромодель отношений
    Все осознания быстро воплощаются в жизнь и начинают работать. Еженедельная практика помогает держать фокус и глубоко проработать запрос и выбранную тему.
    3
Регистрируйтесь. После регистрации на почту придёт письмо с подробными инструкциями
Выберите тему, которая вам близка, и получите поддержку опытных психологов.
Я согласен на обработку персональных данных
Ответы на частые вопросы
Отзывы участников
Photo credits: U.S. Embassy Jerusalem, U.S. Embassy Jerusalem, U.S. Embassy Jerusalem, U.S. Embassy Jerusalem. Youtube: Video review 1, Video review 2

Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda